Muntii Rarau Giumalau se gasesc in Romania si reprezinta o zona puternic dezvoltata din punct de vedere turistic in cadrul Carpatilor Orientali, fiind o grupa muntoasa ce include 2 mari masive legate intre ele: Giumalau si Rarau. Acesti munti fac parte din muntii Bucovinei, fiind localizati inspre nordul Carpatilor Orientali, scaldandu-se in vaile intinse ale Bistritei si ale Moldovei.
Dupa cum se poate analiza pe harta muntilor Rarau Giumalau, acestia se delimiteaza in partea de nord de depresiunea Campulung Moldovenesc si de Obcinile Bucovinei (Mestecanisului, Feredeului, Voronetului) iar in partea de sud limita este demarcata de muntii Stanisoarei. Muntii Bistritei apara partea sudica a muntilor Giumalau Rarau, depresiunea Tara Dornelor se gaseste in sud vestul acestora iar inspre vest si nord vest putem vedea pe harta muntilor Giumalau Rarau cum se profileaza creste alpine ale muntilor Rodnei si ale muntilor Bargaului.
Muntii Giumalau Rarau din Romania se separa de Obcinile Mestecanisului prin valea Putnei spre nord vest iar inspre est muntii se scalda in bazinele hidrografice ale raurilor Slatioara si Sandru. Culmile inalte ale muntilor Stanisoarei sunt aliniate inspre sud estul muntilor Rarau Giumalau. Muntii au o suprafata de 375 de kilometri patrati, ei intinzandu-se pe linia sud nord pe o distanta de 21 de kilometri iar spre linia est vest au 28 de kilometri lungime.
Cele mai mari inaltimi regasite, dupa cum putem vedea pe harta muntilor Giumalau Rarau, se regasesc in Giumalau cu 1857 de metri si in Rarau cu 1651 de metri.